大家对益生菌可能或多或少都有所了解，它们可是对肠道和免疫系统至关重要的有益菌！可是你知道吗？不同的益生菌菌株其实都有不同的作用，所带来的健康益处也不一样。 

继续读下去，一起认识这些益生菌！ 

【乳杆菌】和【双歧杆菌】：它们有什么区别？ 

如果你吃过益生菌保健品，那你很有可能对这两种益生菌不陌生。 

乳杆菌和双歧杆菌是保健品最常用到的益生菌。它们分别居住在消化道的不同部位，并且会根据菌种的不同提供不一样的健康益处。一起看看它们有什么区别！ 

乳杆菌 

分布在胃、小肠和大肠当中。它能促进有益菌生长，还可以产生乳酸，避免有害细菌滋生。乳杆菌也有助于维持肠道内的菌群平衡，从而利于免疫系统。肠道菌群平衡能改善消化健康，促使排便过程更顺畅！

双歧杆菌 

常见于大肠内，帮助分解碳水化合物并产生短链脂肪酸。这些脂肪酸可以帮助肠道内壁的细胞生长。健康的肠道内壁能确保食物中的营养被有效吸收，防止细菌和毒素进入身体。 

总之，两种菌属对肠道和免疫健康都有帮助，同时可以减少消化问题所带来的困扰。

益生菌菌株指的是？它们有哪些作用？

市面上的益生菌种类那~么~多~，怎么知道该选哪个？ 

答案是，可以根据产品的益生菌菌株来挑选！ 

益生菌可通过三个层次进行识别：首先是菌属，其次是菌种，最后是菌株。这些听起来可能有点复杂，不过其实很好理解！你可以这样认识这些菌株名称：  

菌属：是最广泛的概念。每个菌属可包含一个或多个菌种 

菌种：同一属菌中特征相似但不同种的菌。

菌株：每个菌株具有其特性，在某些情况下可赋予益生菌特定的效益。 

比如，在乳杆菌的菌属中，还有不同的菌种，每种菌种下可能存在多个不同的菌株。 

由于不同的益生菌菌株能带来不同的健康益处，建议先认清自己的需求再进行挑选。 

况且，针对一种菌株的临床研究成果并不适用于另一种菌株，所以小编真的要再三强调让大家一定要看好菌株的名称！ 

一款有效的益生菌保健品需要根据菌株的临床研究结果，巧妙结合不同的益生菌菌株，才能达到预期的效益。 

百益菌内有哪些菌株？ 

百益菌是含300亿*益生菌的多元特选菌株配方。是一款有助于支持免疫和肠道健康的保健品。百益菌的5种特选菌株包括： 

*是指生产完成当下至少含有300亿CFU活性益生菌 

百益菌有什么特别之处？ 

很多人不知道，其实多数益生菌容易遭到胃酸分解破坏，无法活着进入肠道。这也意味着纵使吃下了益生菌，身体也或许无法充分享受益生菌带来的益处。 

百益菌的益生菌菌株外加了5层纳米护膜专利技术。这5层护膜包裹保护益生菌免受外界与胃液的破坏，益生菌在到达小肠后才会被分解，让你尽享益生菌的多重效益！ 

小贴士：

若是想进一步改善消化健康，不妨试试百益菌搭配益生西兰花粉一起食用。 

益生西兰花粉是一款益生元保健品，它富含菊苣根萃取物，是高菊糖与低聚果糖（简称FOS）的天然来源之一。益生菌和益生元的组合有助于提升有益菌数量，支持肠道菌群平衡。 

想了解更多百益菌的讯息？欢迎留下你的疑问，让小编为你答疑解惑！