大家對益生菌可能或多或少都有所了解，他們可是對腸道和免疫系統至關重要的有益菌！可是你知道嗎？不同的益生菌菌株其實都有不同的作用，所帶來的健康益處也不一樣。 

繼續讀下去，一起認識這些益生菌！ 

【乳桿菌】和【雙歧桿菌】：它們有什麼區別？ 

如果你吃過益生菌保健品，那你很有可能對這兩種益生菌不陌生。 

乳桿菌和雙歧桿菌是保健品最常用到的益生菌。它們分別居住在消化道的不同部位，並且會根據菌種的不同提供不一樣的健康益處。一起看看它們有什麼區別！ 

乳桿菌 

分佈在胃、小腸和大腸當中。它能促進有益菌生長，還可以產生乳酸，避免有害細菌滋生。乳桿菌也有助於維持腸道內的菌群平衡，從而利於免疫系統。腸道菌群平衡能改善消化健康，促使排便過程更順暢！ 

雙歧桿菌 

常見於大腸內，幫助分解碳水化合物並產生短鏈脂肪酸。這些脂肪酸可以幫助腸道內壁的細胞生長。健康的腸道內壁能確保食物中的營養被有效吸收，防止細菌和毒素進入身體。

 

總之，兩種菌屬對腸道和免疫健康都有幫助，同時可以減少消化問題所帶來的困擾。 

益生菌菌株指的是？它們有哪些作用？ 

市面上的益生菌種類那~麼~多~，怎麼知道該選哪個？ 

答案是，可以根據產品的益生菌菌株來挑選！ 

益生菌可通過三個層次進行識別：首先是菌屬，其次是菌種，最後是菌株。這些聽起來可能有點複雜，不過其實很好理解！你可以這樣認識這些菌株名稱：  

菌屬：是最廣泛的概念。每個菌屬可包含一個或多個菌種。

菌種：同一屬菌中特征相似但不同種的菌。 

菌株：每個菌株具有其特性，在某些情況下可賦予益生菌特定的效益。 

比如，在乳桿菌的菌屬中，還有不同的菌種，每種菌種下可能存在多個不同的菌株。 

由於不同的益生菌菌株能帶來不同的健康益處，建議先認清自己的需求再進行挑選。 

況且，針對一種菌株的臨床研究成果並不適用於另一種菌株，所以小編真的要再三強調讓大家一定要看好菌株的名稱！ 

一款有效的益生菌保健品需要根據菌株的臨床研究結果，巧妙結合不同的益生菌菌株，才能達到預期的效益。 

百益菌內有哪些菌株？ 

百益菌是含300億*益生菌的多元特選菌株配方。是一款有助於支持免疫和腸道健康的保健品。百益菌的5種特選菌株包括： 

*是指生產完成當下至少含有300億CFU活性益生菌 

百益菌有什麼特別之處？ 

很多人不知道，其實多數益生菌容易遭到胃酸分解破壞，無法活著進入腸道。這也意味著縱使吃下了益生菌，身體也或許無法充分享受益生菌帶來的益處。 

百益菌的益生菌菌株外加了5層納米護膜專利技術。這5層護膜包裹保護益生菌免受外界與胃液的破壞，益生菌在到達小腸後才會被分解，讓你盡享益生菌的多重效益！ 

小貼士：

若是想進一步改善消化健康，不妨試試百益菌搭配益生西蘭花粉一起食用。 

益生西蘭花粉是一款益生元保健品，它富含菊苣根萃取物，是高聚糖與低聚果糖（簡稱FOS）的天然來源之一。益生菌和益生元的組合有助於提升有益菌數量，支持腸道菌群平衡。 

想了解更多百益菌的訊息？歡迎留下你的疑問，讓小編為你答疑解惑！