我們為什麼需要營養保健品？

如今節奏快、時間緊的生活方式，讓我們很少有機會可以獲得營養充足的日常飲食，這也意味著我們很難達到每日所需的營養標准。

這個時候，保健品能為我們日常飲食的營養空缺做額外補充，幫助我們維持良好的健康狀態。 

「可是……這麼多款保健品，我該吃哪一款？」 

小編這就給大家送上超實用指南，一次告訴你4款維格爾維生素和礦物質類保健品有什麼效益以及它們之間的區別。 

*文末還有超實用的圖表，一圖搞懂哪一款最適合你！ 

4款維生素和礦物質類保健品的主要效益和區別 

多元維生素與礦物質：一劑補齊多重營養 

必需維生素與礦物質 
特經發酵處理，支持健康，助力元氣 

複合維生素是「全能型選手」，能為我們提供每日所需的維生素和礦物質。 

維格爾多元維生素與礦物質富含21種必需維生素與礦物質，支持健康，助力元氣。其中的營養素由全食物、益生菌和酵母共同發酵製成，讓整體配方具有更高的生物利用度。這也意味著其中的營養素能更好地被人體消化吸收。 

鈣鎂：骨骼大力士 

均衡鈣鎂比例，維持健康骨骼與牙齒 

你知道我們體內99%的鈣質其實都用在建構強壯的骨骼和牙齒上嗎？ 

鈣是維護骨骼和肌肉健康的關鍵成分。攝取鈣質保健品有助於維持骨骼健康，讓我們在任何年齡都擁有強壯的骨骼。 

維格爾鈣鎂的配方還包括鎂，這個成分能幫助身體吸收鈣等骨骼建設所需的礦物質。除此之外，鎂還有助於緩解肌肉緊張以及促進安寧睡眠的作用，對難入睡的人群很有幫助。 

孕婦也可以考慮常備這款保健品。為了維持胎兒的骨骼發展，孕婦*對鈣質的需求量比一般人高，而食用補鈣保健品有助於防止鈣質從母親骨骼中流失。 

*每一位孕婦的身體狀況各異，我們建議孕婦在食用任何保健品前先咨詢醫生。 

維生素C：抗氧密碼 

美味鮮桃口嚼片，助益免疫健康 

它是我們不可或缺的保健品！ 

維生素C能支持身體自然抵御力、有助加速傷口愈合還能促進肌膚的健康狀態。如果你剛開始接觸保健品，並且想要增強免疫力，維生素C必不可少。 

然而一般維生素C類保健品偏酸性，可能根據不同人的耐受能力造成腸胃不適的問題。

維格爾維生素C由不同形式的維生素C混合配製，配方較溫和且不易刺激腸胃。鮮桃味的口嚼片，好吃的同時還可以補充身體所需！ 

口嚼鋅：身體防衛士 

可口櫻桃口嚼片，支持免疫健康，促進身體恢復力 

好多人可能都不知道，其實鋅也是支持免疫功能不可或缺的元素。 

它能支持細胞的正常功能，通過促進修復細胞和組織更新的過程，進而加速傷口癒合。如果你常常感冒，那你或許可以通過補充鋅讓普通感冒快速恢復。

再補充一個鋅的冷知識，它其實還是一個能幫助改善痘痘問題的成分。不僅能幫助增強維生素A的吸收，也有益於調節皮脂分泌。如果你在為痘痘問題而苦惱，或許可以考慮通過補充口嚼鋅幫助由內而外改善肌膚狀態哦！ 

所以，我該吃哪一款保健品呢？ 

每一款保健品都有不同效益。想知道該吃哪一款，最好的方式是先了解自己的身體所需，再根據想改善的部分挑選合適的保健品。 

上述保健品的主要作用和效益，小編已經整理成以下圖表方便大家參考，趕快收藏起來哦！ 

你會在日常生活中添加哪一款保健品呢？底下留言區告訴小編吧！